Portal o uzależnieniu od alkoholu
Alkoholizm – pierwszy polski portal o uzależnieniu od alkoholu
Kłótnia jest rzeczą naturalną, a nawet pożądaną. Wbrew pozorom, trudno jest bez niej stworzyć relację (romantyczną, przyjacielską czy zawodową) opartą na partnerstwie i zaufaniu. Pamiętamy, jak w dzieciństwie wpajano nam, że trzeba się zgadzać z drugą osobą, być miłym i ustępować drugiemu. (więcej…)
Zobacz więcej
Komputer i internet stały się bardzo ważnymi elementami życia. Pozwalają nam pozyskiwać informacje, kontaktować się z innymi ludźmi i dobrze się bawić. Niekiedy zastanawiamy się, jak to jest możliwe, że całkiem niedawno, radziliśmy sobie bez tych udogodnień. Trudno się nie zgodzić, że codzienne funkcjonowanie, dzięki nowym technologiom staje się o
Zobacz więcej
Kiedy słyszymy słowo "buntownik" , nasuwa nam się obraz kogoś złego, gotowego zniszczyć ustalony porządek świata. Potem zaczynamy podziwiać go za odwagę i brak kompromisu. Jeszcze później uzmysławiamy sobie, że dzięki buntownikom rozwija się nasza cywilizacja i nauka. W wieku dorastania bunt jest sposobem zaznaczenia swojego JA. Zaznaczanie to jest gwałtowne i
Zobacz więcej
Czasem trudno uzyskać samokontrolę – łatwo nas wtedy wyprowadzić z równowagi, nie przestrzegamy diety, ciężko nam zapanować nad niechcianymi, impulsywnymi zachowaniami. (więcej…)
Zobacz więcej
Pandemia SARS-CoV-2 i wywołana nią izolacja często wiąże się z lękiem i poczuciem braku kontroli. Dla wielu rodzin zamknięcie pod jednym dachem to nowa, trudna sytuacja, która wzmaga konflikty. Stres i lęki dorosłych, którzy muszą pogodzić pracę zdalną i szkolne obowiązki dzieci, często obawiając się przy tym np. utraty pracy czy dochodów, odbijają się na dzieciach. Frustracje pojawiają się też u nastolatków, wzmagane przez ograniczenie kontaktów
Zobacz więcej
Nasze TERAZ zawiera coraz mniej chwil, dlatego coraz szybciej mija, dlatego mamy subiektywne poczucie, że czas biegnie coraz prędzej. Niestety kontakt ze sobą i ze światem, ten najbardziej bezpośredni, głęboki i barwny, możemy mieć tylko we wnętrzu TERAZ, dlatego jego ograniczenie prowadzi do zubożenia naszego życia. Tak wiele osób zauważyło w
Zobacz więcej
Najlepszym i najskuteczniejszym udziałem w poprawianiu świata jest odnalezienie spokoju w sobie samym. Istnieje wiele sposobów na życie, jak również wiele narzędzi, którymi posługując się, można żyć łatwiej. Jednym z nich jest humor. Gdy napotykamy trudności i wchodzi nam na plecy nieznośny ciężar niewystarczalności lub poczucie winy, humor pozwala uczynić życie
Zobacz więcej
Istnieje różnica między przeżywaniem obaw, a byciem sparaliżowanym przez lęk. Czasami możemy się lękać, lecz nie powinniśmy pozostawać dłużej w tym stanie. Św. Paweł napisał: „Albowiem nie dał nam Bóg ducha bojaźni, ale mocy i miłości i trzeźwego myślenia” (2 Tym 1,7). To dziwne, że chrześcijanie wybierają więzienie lęku, mimo
Zobacz więcej
Osoby zajmujące się pomocą psychologiczną mają do czynienia z różnego rodzaju cierpieniami będącymi konsekwencją krzywdzenia ludzi. Jeśli w procesie pomagania przyglądamy się dzieciństwu osób potrzebujących pomocy, to okazuje się, że często występowały w tym okresie różne formy doświadczeń traumatycznych, raniących. To jest klasyczny nurt pomocy psychologicznej. Natomiast drugi, niesłychanie ważny
Zobacz więcej
Warto przeczytać artykuł p.t.: Zaangażowanie, intymność i namiętność w związku opublikowany w serwisie dla kobiet Babski Świat. Aby stworzyć udany związek, musimy mieć trzy główne składniki: namiętność, intymność i zobowiązanie (koncepcja Roberta J. Sternberga). (więcej…)
Zobacz więcej