Nie mów mi, że nie dam rady
Koleżanka w czasie kolędy usłyszała od księdza: "Biednaaa, samotna? Nikt nie chciał się z tobą ożenić, tak?". Po tym spotkaniu miała ochotę przez tydzień nie wychodzić z domu. (więcej…)
Zobacz więcej
uzależnienie
Zwalczenie pokusy na początkowym etapie terapii jest często dla alkoholika zbyt trudne
Nawet rodzinne spotkanie może stać się dla alkoholika okazją do powrotu do nałogu. Dlatego terapeuci radzą, aby na początku abstynencji unikać miejsc, w których dostępny jest alkohol, i spotkań z osobami pijącymi. Warto też otaczać się niepijącymi alkoholikami, którzy dadzą pozytywny przykład i wskazówki na temat walki z chorobą. Alkoholizm to choroba przewlekła. Terapia pozwala na kontrolowanie
Zobacz więcej
Alkoholizm – Nadzieja nie umiera
Marek do kolegi - tyle się złego naczytałem na temat alkoholu, że wreszcie sobie powiedziałem, czas raz na zawsze z tym skończyć! Z piciem? - Nie, z czytaniem”. Można i tak. Problem pozostaje. Biadolenie nie pomoże, dystansowanie się albo uzasadniona „beznadzieja”, że ode mnie nic nie zależy, nie mam z
Zobacz więcej
Zdrowy a toksyczny związek
Osoby uzależnione, ofiary różnego rodzaju nadużyć, mają olbrzymie problemy w tworzeniu związków. Bardzo często relacje, które tworzą są toksyczne i niszczące. Tylko wejście na drogę zdrowienia z traumy wykorzystania i ciężka praca nad sobą dają im szansę i nadzieję na stworzenie w przyszłości związku zdrowego i harmonijnego. A jaki jest tak
Zobacz więcej
Internet… Czy to już uzależnienie?
Komputer i internet stały się bardzo ważnymi elementami życia. Pozwalają nam pozyskiwać informacje, kontaktować się z innymi ludźmi i dobrze się bawić. Niekiedy zastanawiamy się, jak to jest możliwe, że całkiem niedawno, radziliśmy sobie bez tych udogodnień. Trudno się nie zgodzić, że codzienne funkcjonowanie, dzięki nowym technologiom staje się o
Zobacz więcej
Zawód alkoholik
Bądźmy szczerzy, picie alkoholu jest naszą narodową tradycją. Pijemy na weselach, stypach, czy na imieninach u cioci. Pijemy, aby się bawić, a także po to, aby rozwiać smutki dnia codziennego. (więcej…)
Zobacz więcej
Znany artysta o walce z alkoholizmem. „Każdego dnia mam ochotę się napić”
– Alkoholik nie musi upaść na dno, ale bardzo łatwo może. Z alkoholizmu jestem wciąż nie wyleczony, choć w marcu minie jedenaście lat, odkąd nie piję – mówi w rozmowie z „Wprost” Marek Dyjak. Agata Jankowska, „Wprost”: Jest pan trzeźwym alkoholikiem. Trzeba dotknąć dna, aby wyjść z alkoholizmu? Marek Dyjak: Nie, nie trzeba upaść na dno, ale bardzo łatwo można. Z alkoholizmu jestem wciąż nie wyleczony, choć w marcu
Zobacz więcej
Mądry Polak przed szkodą, czyli trochę o zdrowiu
Co to jest zdrowie? Wydaje się, że każdy człowiek zna odpowiedź na to pytanie, kiedy jednak próbuje się wyrazić ją słowami, okazuje się, że odpowiedzi są nie tylko różne, ale nawet sprzeczne. Czy zdrowie oznacza dobry stan naszego organizmu? Na pewno tak, ale czy można mówić o zdrowiu, gdy ktoś
Zobacz więcej
Alkoholizm – kiedy zaczyna się problem
Alkoholizm ma różne oblicza. Nie upijają się do nieprzytomności, nie wpadają w kilkudniowe ciągi, nie awanturują się po pijanemu. Piją "kulturalnie" – w domu, w klubie, przy okazji spotkań ze znajomymi. Z pozoru żyją normalnie, a w gruncie rzeczy pochłaniają morze alkoholu. Jest ich więcej, niż się nam wydaje. Czy
Zobacz więcej
Walka o czas
Nasze TERAZ zawiera coraz mniej chwil, dlatego coraz szybciej mija, dlatego mamy subiektywne poczucie, że czas biegnie coraz prędzej. Niestety kontakt ze sobą i ze światem, ten najbardziej bezpośredni, głęboki i barwny, możemy mieć tylko we wnętrzu TERAZ, dlatego jego ograniczenie prowadzi do zubożenia naszego życia. Tak wiele osób zauważyło w
Zobacz więcej