sobota, 27 kwietnia, 2024


Strona domowa > Warsztaty

Program rówieśniczych doradców

"Program Rówieśniczych Doradców" opiera się na spostrzeżeniu, że większość kryzysujących nastolatków usiłuje samemu radzić sobie z trudnościami, a jeżeli już szukają pomocy, to z reguły u darzonych zaufaniem rówieśników posiadających podobny system wartości oraz mających podobne oczekiwania i doświadczenia. Rówieśnicy z kolei starają się pomagać jak najskuteczniej, ale ponieważ brak im

Zobacz więcej

Wewnętrzna perspektywa pijącego – Poczucie osamotnienia

Cel: uświadomienie pacjentom Źródła poczucia osamotnienia w chorobie alkoholowej.   Wstęp: 1. Mikro wykład "Ludzie są istotami społecznymi. Potrzebują innych ludzi aby zaspokoić swoje potrzeby. Alkoholik doświadcza silnego poczucia osamotnienia. 2. Wybrani lub chętni pacjenci czytają odpowiedzi na pytania: a. Czy czułeś się osamotniony (podaj 5 przykładów sytuacji) gdy piłeś, gdy miałeś przerwę w piciu Kiedy dominującym uczuciem

Zobacz więcej

Wewnętrzna perspektywa pijącego – Poczucie winy

Cel: uświadomienie pacjentom roli patologicznego poczucia winy w progresji choroby alkoholowej. Nabycie wiedzy o poczuciu winy i jego roli w rozwoju psychicznym człowieka i procesie zdrowienia. 1. Mikro wykład. Poczucie winy pojawia się najczęściej, gdy człowiek łamie jakąś zasadę, własną normę, naruszy uznawany przez siebie system wartości. 2. Chętni lub wybrani przez prowadzącego

Zobacz więcej

Wewnętrzna perspektywa pijącego – Poczucie własnej wartości

Cel: uświadomienie pacjentom destrukcyjnego wpływu choroby alkoholowej na poczucie własnej wartości.   Rundka - po co przyszliśmy na te zajęcia. Mikro wykład: Poczucie własnej wartości to zbiór przekonań osoby o swoich cechach pozytywnych i mocnych stronach wykształcony w procesie dojrzewania na bazie życiowych doświadczeń. A teraz przyjrzyjmy się jakie są wasze

Zobacz więcej

Techniki radzenia sobie ze złością

Złość jest uznawana za negatywną emocję. Warto zastanowić się nad jej przyczynami. Jeśli wynika z poczucia niesprawiedliwości – może działa motywująco, sprawiając, że podejmujemy działanie, by walczyć o sprawiedliwość. Najważniejsze, by kontrolować uczucie złości.   Jakie są powody złości? Poczucie bezsilności. Chęć odzyskania kontroli. Aby poczuć się lepszym, silniejszym. Poczucie niesprawiedliwości. Jak radzić

Zobacz więcej

Wewnętrzna perspektywa pijącego – Wstyd

Cel: uświadomienie pacjentom roli patologicznego wstydu w progresji choroby alkoholowej. Nabycie wiedzy o uczuciu wstydu i jego roli w rozwoju psychicznym człowieka.   1. Mikro wykład. Wstyd dotyczy tego czym jestem, tego że nie jestem w porządku. Informuje nas o tym, że nie potrafimy, nie umiemy osiągnąć celu który sobie wyznaczyliśmy. 2. Wybrani przez prowadzącego lub

Zobacz więcej

Praca nad uznawaniem bezsilności wobec alkoholu

Problematyka uznawania bezsilności wobec alkoholu zrobiła ogromną „karierę” w polskim lecznictwie odwykowym. Praca nad tym problemem znalazła się w prawie każdym programie terapii odwykowej, w którym próbuje się pomagać pacjentom bardziej systematycznie i z uwzględnieniem specyfiki uzależnienia.   Zaczęły się również tworzyć pewne schematy i stereotypy na ten temat, które nadmiernie upraszczają

Zobacz więcej

Poznajemy uczucia…

Wstyd. Przykre uczucie upokarzające wynikające z poczucia winy. Wynika z samooceny. Wstyd jest uczuciem hamującym. Długotrwały wstyd prowadzi do chęci poprawy. Praca na grupę: 6 przykładów wstydu, ale bez poczucia winy. Poczucie winy. Poczucie winy dotyczy tego co robimy. Jest to przykre upokarzające uczucie związane ze świadomością swego złego, niewłaściwego, hańbiącego postępowania,

Zobacz więcej

Destrukcja

Karta K - Alkohol a rodzina. Alkoholizm jest chorobą która dotyka całą rodzinę. Członkowie rodziny i bliskie ci osoby w twoim życiu prawdopodobnie doznawały cierpień i problemów w związku z twoim piciem. Opisz 10 specyficznych przykładów pokazujących wpływ twego picia na osoby z najbliższego otoczenia. Karta F - Alkohol a praca. Jak picie

Zobacz więcej