Na pewno zastanawiasz się o co chodzi z tą hipnozą i hipnoterapią.
Hipnoterapia przeżywa swego rodzaju renesans na świecie.
Terapeuci i ich pacjenci zmęczeni terapiami długoterminowymi szukają bardziej skutecznych rozwiązań, skoncentrowanych na budowaniu zdrowego stylu życia, a nie na ciągłym rozdrapywaniu ran z przeszłości. Co więcej zauważono, że przedłużona koncentracja na niepowodzeniach z przeszłości powoduje obniżenie nastroju i co z tym związane opóźnienie efektów terapeutycznych.
Hipnoterapia jest właśnie taką terapią krótkoterminową skoncentrowaną na rozwiązaniach.
Podczas sesji hipnoterapeutycznej pacjent wyobraża sobie siebie jako zdrową osobę potrafiącą rozwiązywać swoje własne problemy, osobę wolną od nałogów.
Kiedy wyobrażamy sobie siebie jako osobę zdrową nasz mózg tak nas widzi, jako osobę zdrową.
Nie ma dla niego różnicy że jest to tylko wyobrażenie, nasz mózg nie widzi różnicy pomiędzy wyobrażeniem a rzeczywistością. W tym tkwi wielka siła hipnoterapii.
Powtarzana wizja zdrowia i wolności od nałogów staje się z czasem rzeczywistością.
Być może słyszałeś o neuroplastyczności mózgu. Jeszcze 20 lat temu naukowcy myśleli, że mózg rozwija się do 20 roku życia. Teraz okazuje się, że tak naprawdę nasz mózg rozwija się do 80 roku życia. Czy nie jest to fantastyczna wiadomość? Jeśli się rozwija to znaczy że się zmienia, i zmieniasz się ty. Jeśli przez całe życie system szkolny wmawiał ci że jesteś nic nie warty bo nie potrafisz zapamiętać pewnych dat, faktów, budowy komórki i prawdopodobnie w to uwierzyłeś . Tak jak uwierzyłeś że nie potrafisz zapanować nad pewną substancją. Potrafisz.
Możesz zmienić te wszystkie przekonania na swój temat z pomocą hipnoterapii.
Świadome postrzeganie siebie w jasnych barwach może nie być na początku takie łatwe. Przecież wiele osób łącznie z tobą pracowało nad tą wizją niedoskonałego ciebie, koncentrując się na drobnych błędach , a nie dostrzegając całego twojego potencjału i tych elementach które działają dobrze. W ożywieniu wizji „ja” wolnego od nałogów pomogą nagrania z sesjami hipnoterapeutycznymi i ćwiczeniami relaksacyjnymi, które można stosować bezpiecznie w domu zapewniając sobie dawkę terapeutycznego relaksu.
więcej: http://www.hypnotyzer.pl/
Terapia przez Skype http://www.terapiaprzezinternet.com/