Alkohol towarzyszy nam we wszystkich kręgach społecznych. Jest nieodłącznym elementem imprez i uroczystości i spożywany w umiarze nie powinien nam zaszkodzić. Niestety łatwo się od niego uzależnić. Leczenie alkoholizmu to ciężka i trudna droga, jednak każdy, kto przez nią przejdzie staje się lepszym człowiekiem. Jak postawić pierwszy krok?
Świadomość problemu to podstawa
Najtrudniejsze jest przyznanie się przed samym sobą. W naszej podświadomości zdajemy sobie sprawę z naszego nałogu – jednak nie potrafimy (albo nie chcemy) nazwać go po imieniu. Tłumaczymy sobie, że wcale nie jesteśmy uzależnieni, a potem sięgamy po następne butelki lub kieliszki. Wmawiamy sobie, że zmienimy coś od jutra – tyle, że nasze ,,jutro” trwa bez końca.
Chęć to podstawa do zmian. Leczenie alkoholizmu okaże się skuteczne, jeśli sami chcemy zmienić nasze życie. Nikt i nic nie zmusi nas do działania na siłę. Jeśli przejdziemy przez terapię z ogromną niechęcią, istnieje duże prawdopodobieństwo, że po niedługim czasie wrócimy do nałogu. Warto zastanowić się, czy naprawdę chcemy zmienić swoje życie, czy leczenie alkoholizmu ma tylko pomóc nam na chwilę.
Leczenie alkoholizmu odbywa się w wielu etapach, jednak zawsze najtrudniej zacząć. Często pierwszym krokiem okazuje się nazwanie problemu na głos. Następnym, równie ogromnym krokiem może być oznajmienie najbliższym, z jakim problemem się zmagamy. Wbrew pozorom, najprawdopodobniej spotkamy się ze zrozumieniem, nawet jeśli wydaje nam się, że nie mamy na kogo liczyć. Kolejnym i najważniejszym krokiem jest decyzja o podjęciu leczenia alkoholizmu.
Odwyk alkoholowy – czy to dobra decyzja?
W zaawansowanym stadium uzależnienia nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z nałogiem sami. Dokonują tego naprawdę nieliczni – jednak potrzebna jest do tego ogromna siła woli i samozaparcie. Wiele osób decyduje się więc na odwyk alkoholowy, na którym leczenie alkoholizmu odbywa się pod okiem specjalistów. Leczenie nie polega wyłącznie na odstawieniu alkoholu. Wiąże się także z terapią psychologiczną – profesjonalni terapeuci doskonale znają nie tylko sam problem, ale także przyczyny uzależnień. Problem leży najczęściej nie tyle w uwielbieniu do alkoholu, co w naszej głowie. Leczenie alkoholizmu ma więc silny związek z psychologią. Najlepsze z placówek przeprowadzają terapię w taki sposób, aby pomagać w skuteczny, ale jednocześnie: komfortowy dla klienta sposób. Jeśli szukasz specjalistycznej pomocy w leczeniu uzależnień – sprawdź https://medjol.pl/jak-dojechac
Materiał zewnętrzny
