Warsztat wstępny – Temat 3: Podstawowe wiadomości o uczuciach

Temat nr 3 Podstawowe wiadomości o uczuciach

REKLAMA

Tezy:
1. Stany emocjonalne towarzyszą powstawaniu i zaspokajaniu potrzeb, działają pobudzająco i hamująco na podejmowane działania.

1. Alkohol reguluje życie uczuciowe.
2. Wypicie alkoholu powoduje, że „przykre uczucia” uśpione na chwilę – powracają ze zdwojoną siłą, a uczucia „przyjemne” szybko zanikają.
3. Uczucia stanowią nieodłączny element natury ludzkiej.
4. Uczucia są jedyną z płaszczyzn na której wszyscy mogą się porozumieć w sposób jasny i przystępny.
5. Alkoholik ma, w wyniku działania mechanizmów choroby – utrudniony dostęp do swoich uczuć.

CELE:

1. Pacjent rozpocznie porządkowanie wiedzy na temat emocji i uczuć.
2. Stworzenie uczestnikom zajęć okazji do uświadomienia doświadczanych uczuć oraz wiedzy o sposobach ich okazywania.
3. Uświadomić pacjentom wpływ alkoholu na sferę emocjonalną
   człowieka.
4. Przybliżyć pojmowanie uczuć jako części składowej natury ludzkiej.

Jedną z najważniejszych spraw w życiu człowieka są uczucia – nadają one barwę życiu, są „pokarmem dla duszy” oraz subiektywną miarą wartości i sensowności życia. Stany emocjonalne towarzyszą powstawaniu i zaspakajaniu potrzeb, działają pobudzająco lub hamująco na podejmowane działania. Alkohol bardzo silnie wpływa na nasze uczucia.

Bezpośredni wpływ alkoholu polega na tym, że po wypiciu, rozpuszczony we krwi dociera do tego miejsca w mózgu, które reguluje nasze życie uczuciowe. W ten sposób ludzie:

• uśmierzają przykre uczucia (smutek, cierpienie, lęk itp.)
• wzbudzają w sobie uczucia przyjemne (rozluĽnienie, wesołość, beztroskę)
• zmieniają swoje myślenie i postępowanie.

Próby bezpośredniego manipulowania swoimi uczuciami często przynoszą rozczarowania i nieoczekiwane rezultaty ponieważ:

• „przykre” uczucia uśpione na chwilę – powracają ze zdwojoną siłą
• „przyjemne” uczucia zwabione alkoholem szybko znikają i pozostawiają po sobie pustkę i pragnienie ponownego zażywania.

Pośredni wpływ polega na tym, że różne osoby z którymi się kontaktujemy, po wypiciu alkoholu zmieniają postępowanie, a to wzbudza w nas różne uczucia. Nietrzeźwe zachowania innych ludzi czasem wydają się nam atrakcyjne (zabawne, śmiałe itp.), ale znacznie częściej wywołują „przykre” uczucia (lęk, gniew, żal, wstręt itd.).

Uczucia są nieodłączną częścią natury ludzkiej i nie ma osoby, która by nie przeżywała uczuć. Kłopot w tym, czy ma się dostęp do przeżywanych uczuć i w jaki sposób się na nie reaguje.

Uczucia są jedną z najwygodniejszych i komunikatywnych płaszczyzn porozumiewania się między ludźmi. W taki sam sposób odczuwa np. ból zęba prezydent, papież czy Kowalski.

W wyniku działania mechanizmów choroby alkoholowej, w sposób przytoczony na wstępie – osoba uzależniona od alkoholu (alkoholik) ma utrudniony dostęp do własnych uczuć, bowiem często je tłumi lub zakłamuje, wypiera itp.

ROBI TO PO TO BY MIEĆ ZAPEWNIONY KOMFORT PICIA ALKOHOLU !
Mówimy o uczuciach żeby znaleĽć wspólną płaszczyznę do rozmowy.