Alkoholizm – portal o uzależnieniu od alkoholu
Alkoholizm – pierwszy polski portal o uzależnieniu od alkoholu
Tezy: 1. Człowiek uzależnia się od wielu rzeczy, miejsc, ludzi, środków i sytuacji. 2. Uzależnienie od alkoholu jest jednym z wielu uzależnień, z tym jednak, iż znajduje się na liście najbardziej niebezpiecznych, śmiertelnych uzależnień. 3. Uzależnienie od alkoholu jest chorobą - nazywa się alkoholizmem. 4. Alkoholizm uszkadza wiele sfer życia człowieka - chociaż
Zobacz więcej
Temat nr 3 Podstawowe wiadomości o uczuciach Tezy: 1. Stany emocjonalne towarzyszą powstawaniu i zaspokajaniu potrzeb, działają pobudzająco i hamująco na podejmowane działania. Alkohol reguluje życie uczuciowe. Wypicie alkoholu powoduje, że "przykre uczucia" uśpione na chwilę - powracają ze zdwojoną siłą, a uczucia "przyjemne" szybko zanikają. Uczucia stanowią nieodłączny element natury ludzkiej.
Zobacz więcej
Tezy: 1. Planowanie i rozliczanie dnia pozwala na ćwiczenie umiejętności wychodzenia z chaosu. Planowanie i rozliczanie dnia pozwala powracać do harmonii biologicznej i psychicznej. Planowanie i rozliczanie dnia jest również świetnym narzędziem do poznawania siebie i swoich zachowań, pozwala rozbrajać mechanizmy obronne i konfrontować swoje myślenie z rzeczywistością. Planowanie i rozliczanie
Zobacz więcej
tezy: 1. Przekazywanie komunikatów w sposób jasny i przejrzysty - jest przejawem zdrowego życia. Umiejętność komunikowania się z innymi pozwala na wyrażanie swoich pragnień i chceń. Jest to podstawa bycia z innymi. Używanie alkoholu zaciemnia i przekłamuje wyrażanie komunikatów - co kończy się często problemami. Sposobem na uniknięcie problemów z
Zobacz więcej
Tezy: 1. Alkoholicy chętnie koncentrują się na myśleniu, ograniczając tym samym możliwość rozpoznawania przeżywanych uczuć. Alkoholicy pod wpływem psychologicznych mechanizmów uzależnienia często nie czują uczuć - by powrócić do umiejętności rozpoznawania uczuć u siebie samego należy prowadzić dziennik uczuć. Sposobem prowadzenia dziennika uczuć jest zapisywanie uczuć jakie towarzyszyły przy okolicznościach i
Zobacz więcej
Tezy: 1. Prawa rządzące psychiką są tak samo ważne jak prawa fizyki itp. Obowiązują nawet wówczas gdy w nie nie wierzysz. 2. Nieznajomość tych praw przeszkadza i utrudnia rozwój osobisty. 3. Na rozwój osobisty składa się zaspokajanie potrzeb podstawowych i wyższych. 4. Nie ma rozwoju bez zaspokajania potrzeb - jeśli czegoś nam brakuje,
Zobacz więcej